♀️ Self-Care di Era Digital: Gimana Biar Tetep Waras di Tengah Gadget & Social Media?
MUDA BELIKA- Di zaman yang serba digital ini, hampir semua hal bisa kita lakuin lewat HP—dari kerja, sekolah, belanja, sampe ...
Tag: DigitalWellness
Media Sosial & Kesehatan Mental Anak Muda: Bikin Bahagia atau Makin Cemas?
MUDA BELIA- Lo sadar gak sih, tiap hari kita bisa ngabisin berjam-jam scrolling TikTok, IG, atau Twitter tanpa sadar? Dari ...
Blue Light Glasses: Beneran Bikin Mata Aman dari Layar?
MUDA BELIA- Kamu udah pernah denger soal blue light glasses atau kacamata anti-radiasi? Kalau kamu sering banget nongkrong di depan ...
Zaman Digital: Cara Bijak Keluar dari ‘Doomscrolling’
MUDA BELIA- Pernah gak sih, lo cuma niat buka HP sebentar, tapi malah kejebak scroll-scroll berita negatif tanpa henti? Tiba-tiba ...
Cara Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital: No More Mata Lelah!
MUDA BELIA- Pernah nggak sih mata lo tiba-tiba perih, buram, atau gampang capek pas kelamaan depan layar? Welcome to ...
SOCIAL MEDIA DETOX: STOP SCROLL, EMANG BISA?
MUDA BELIA-Bangun tidur langsung cek HP. Lagi makan, scroll TikTok. Tidur pun sambil liat Instagram. Sad but relatable? Kalau lo ...
Media Sosial dan Kesehatan Mental: Dampak Negatif yang Perlu Diketahui
MUDA BELIA- Media sosial udah jadi bagian dari kehidupan sehari-hari anak muda. Dari scroll TikTok, update Instagram, sampe diskusi di ...
Don't miss it
Media online yang dibuat khusus buat anak muda yang pengen tetap update, berkembang, dan terinspirasi!