Self-Care 101: Jaga Kesehatan Mental dengan Gaya
MUDA BELIA- Gen Z dan Gen Alpha, siapa nih yang kadang merasa overload dengan kegiatan sehari-hari dan mulai merasa stres? ...
Tag: GenZWellness
Peran Teknologi dalam Meningkatkan Gaya Hidup Sehat Anak Muda
MUDA BELIA- Di era digital ini, teknologi bukan cuma soal gaming atau media sosial, tapi juga bisa bantu kita hidup ...
Peran Teknologi dalam Meningkatkan Gaya Hidup Sehat Anak Muda
MUDA BELIA- Di era digital ini, teknologi bukan cuma soal gaming atau media sosial, tapi juga bisa bantu kita hidup ...
Bagaimana Teknologi Membantu Anak Muda Menjaga Kesehatan?
MUDA BELIA- Di era digital, menjaga kesehatan bukan cuma soal makan sehat dan olahraga aja. Teknologi sekarang udah jadi sahabat ...
Kenapa Self-Love Itu Penting untuk Kesehatan Mental?
MUDA BELIA- Pernah ngerasa insecure? Overthinking tiap malem? Atau ngebandingin diri sama orang lain di media sosial? Kalau iya, mungkin ...
Terapi Seni: Beneran Bisa Bikin Mood Naik?
MUDA BELIA- Pernah nggak sih, lo lagi bad mood terus asal gambar-gambar di buku, nyanyi lagu favorit, atau sekadar doodling? ...
Digital Detox: Bisa Nggak, Sehari Tanpa Gadget?
MUDA BELIA- Coba bayangin: 24 jam tanpa HP, tanpa scrolling TikTok, tanpa ngecek WhatsApp. Survive atau malah panik? Di era ...
Toxic Relationship: Dampaknya ke Mental Health Lo, Serius Banget!
MUDA BELIA- Pernah ngerasa hubungan lo lebih sering bikin capek mental daripada happy? Kalau iya, bisa jadi lo lagi ada ...
Healing vs Escapism: Lo Beneran Sembuh atau Cuma Kabur dari Masalah?
MUDA BELIA- Siapa di sini yang kalau stres langsung booking staycation atau nge-swipe Shopee? ️ Lo mungkin mikir, "Gue lagi ...
Sindrom FOMO: Beneran Bahaya buat Mental atau Cuma Perasaan Sesaat?
MUDA BELIA- Pernah nggak sih lo ngerasa ketinggalan momen seru pas liat temen-temen nongkrong, traveling, atau sukses lebih dulu? Welcome ...
Don't miss it
Media online yang dibuat khusus buat anak muda yang pengen tetap update, berkembang, dan terinspirasi!