Olahraga Pagi atau Malam? Mana yang Lebih Efektif?
MUDABELIA- Hai gaes! Pengen hidup sehat dan bugar, tapi bingung mau olahraga pagi atau malam? Sama! Banyak banget yang nanya ...
Tag: olahraga
Esports Itu Olahraga? Ini Penjelasannya!
MUDABELIA- Hai gaes! Kalian pasti udah gak asing lagi kan sama yang namanya esports? Game online yang dimainin secara kompetitif ...
Main Skateboard Itu Gampang! Ini Cara Belajarnya
MUDABELIA- Hai gaes! Skateboard lagi hits banget nih! Pengen ikutan main skateboard tapi gak tau caranya? Tenang, gak susah kok! ...
Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Sehari: Bikin Sehat dan Glowing Alami!
MUDABELIA- Hai gaes! Lagi viral nih jalan kaki 10 ribu langkah sehari. Katanya sih bisa bikin sehat dan glowing. Emang ...
Bahaya Duduk Kelamaan! Cara Jaga Kesehatan Buat Anak Kantor
MUDABELIA- Hai gaes! Kerja kantoran emang identik sama duduk berjam-jam di depan komputer. Tapi, tau gak sih kalau duduk kelamaan ...
Bersepeda di Kota, Nyaman atau Ribet?
MUDABELIA- Hai gaes! Lagi nge-tren banget nih sepeda jadi alat transportasi alternatif di kota-kota besar. Tapi, bener gak sih bersepeda ...
Mager Tapi Pengen Sehat? Olahraga Kecil yang Bisa Dilakuin Sambil Kerja!
MUDABELIA- Hai gaes! Kerja seharian bikin badan pegal-pegal dan lemes? Atau pengen olahraga tapi gak punya banyak waktu? Tenang, ada ...
Mager tapi Pengen Sehat? Olahraga di Rumah Aja!
MUDABELIA- Hai gaes! Males gerak tapi pengen sehat dan bugar? Tenang, gak harus selalu nge-gym atau lari di treadmill kok. ...
Diet Gagal Terus? Mungkin Kamu Salah Cara!
MUDABELIA- Hai gaes! Udah coba berbagai macam diet, tapi kok berat badan gak turun-turun juga? Atau malah naik lagi setelah ...
Mager tapi Mau Kurus? Coba 5 Cara Ini!
MUDABELIA- Hai gaes! Mager alias males gerak sering jadi alasan susah kurus? Eits, jangan salah! Mager bukan berarti gak bisa ...
Don't miss it
Media online yang dibuat khusus buat anak muda yang pengen tetap update, berkembang, dan terinspirasi!