Sehat Itu Bukan Cuma Olahraga
MUDABELIA - Karena Merawat Diri Nggak Selalu Soal Keringat dan Jadwal Gym Setiap dengar kata “hidup sehat”, yang kebayang ...
Tag: KesehatanMental
Kesehatan Mental di Era Media Sosial
MUDABELIA - Antara Scroll, Senyum Palsu, dan Belajar Berdamai dengan Diri Sendiri Pagi-pagi buka HP, niatnya cuma mau cek jam. ...
Pola Hidup Pelan Tapi Lebih sehat
MUDA BELIA-Di era serba cepat, hidup sering terasa seperti lomba lari tanpa garis finish. Bangun tidur langsung cek notifikasi, siang ...
Perbedaan PMS dan PMDD: Bagaimana Cara Mengatasinya?
MUDA BELIA- Hai, Gen Z dan Gen Alpha! Siapa yang pernah merasa super moody, gampang emosi, atau bahkan cemas banget ...
Pengaruh Kesehatan Mental terhadap Kehidupan Seksual Anak Muda
MUDA BELIA- Kesehatan mental ternyata punya peran yang sangat besar dalam kehidupan seksual, loh. Gak cuma soal mood atau perasaan, ...
Mental Health Bukan Sekedar Tren, Tapi Kebutuhan
MUDA BELIA- Anak muda zaman sekarang pasti udah nggak asing lagi kan sama istilah mental health? Mungkin dulu, pembicaraan soal ...
Gerakan Peduli Kesehatan Mental di Kalangan Anak Muda: Ayo Lebih Sadar dan Jaga Kesehatan Pikiran!
MUDA BELIA- Hey, Gen Z dan Gen Alpha! Udah pada tahu kan kalau kesehatan mental itu penting banget, bahkan mungkin ...
Kerja Gak Sehat? Jangan Dipaksakan!
MUDABELIA- Kerja itu penting, tapi kesehatan mental dan kebahagiaan kamu juga gak kalah penting. Jangan sampai kamu terjebak di toxic ...
Gak Cuma Cewek, Cowok Juga Perlu Jaga Keseimbangan Hidup!
MUDABELIA- Selama ini, work-life balance seringkali dianggap urusan cewek. Padahal, cowok juga butuh menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. ...
Gak Cuma Orang Dewasa, Anak Muda Juga Bisa Burnout!
MUDABELIA- Istilah burnout mungkin udah gak asing lagi buat kalian. Biasanya, burnout dikaitkan dengan orang-orang yang udah kerja. Tapi, ternyata ...
Don't miss it
Media online yang dibuat khusus buat anak muda yang pengen tetap update, berkembang, dan terinspirasi!