Tag: HealthyLifestyle

MUDA BELIA-Fast food identik dengan makanan cepat saji yang tinggi lemak dan kurang sehat. Tapi, sekarang ada tren baru yang ...

MUDA BELIA- Anak muda makin melek kesehatan! Sekarang bukan cuma kopi susu atau boba yang nge-hits, tapi minuman herbal juga ...

MUDA BELIA- Gym bukan lagi sekadar tempat buat olahraga, tapi udah jadi gaya hidup anak muda! Dari sekadar ngejar body ...

MUDA BELIA- Pagi-pagi minum jus atau smoothie emang bikin fresh! Tapi, mana yang lebih sehat? Banyak orang mikir jus lebih ...

MUDA BELIA-Kerja keras boleh, tapi jangan sampai lupa istirahat! Kalau lo terus-terusan sibuk tanpa jeda, ujung-ujungnya malah burnout. Makanya, penting ...

MUDA BELIA- Di zaman sekarang, pola makan sehat bukan lagi soal diet ketat yang bikin stres, tapi lebih ke gimana ...

MUDA BELIA-Mau mulai olahraga tapi galau antara gym atau workout di rumah? Tenang, dua-duanya punya kelebihan dan kekurangan masing-masing. Yuk, ...

MUDA BELIA- Intermittent fasting (IF) lagi hype banget di kalangan anak muda zaman sekarang. Mulai dari yang pengen turun berat ...

MUDA BELIA- Belakangan ini, gym bukan sekadar tempat buat ngegedein otot atau nurunin berat badan. Buat anak muda, gym udah ...

MUDA BELIA- Gaya hidup sehat makin jadi prioritas anak muda, tapi dengan kesibukan yang padat dan kemudahan akses teknologi, banyak ...