Tag: MindfulLiving

MUDA BELIA- Sering kepikiran buat "mulai hidup sehat", tapi bingung mulai dari mana? Nggak harus ribet! Justru, perubahan kecil yang ...

MUDA BELIA-Hidup makin hektik? Tugas numpuk? Overthinking gak ada habisnya? ‍ Tenang, ada satu cara simpel buat nenangin pikiran dan ...

MUDA BELIA-Dulu, mental health sering dianggap sepele. Tapi sekarang, makin banyak yang sadar kalau kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan ...

MUDA BELIA- Pernah nggak sih lo ngerasa sumpek tiap kali naik transportasi umum, jalan di trotoar, atau bahkan pas lagi ...

MUDA BELIA-Gaya hidup minimalis lagi hype banget! Katanya sih bikin hemat dan hidup jadi lebih simpel. Tapi beneran nggak sih? ...

MUDA BELIA-Di era serba cepat kayak sekarang, pola hidup sehat sering kelewat karena sibuk kerja, kuliah, atau rebahan. Padahal, kalau ...

MUDA BELIA-Pernah gak sih ngerasa cemas gara-gara liat temen-temen lagi seru-seruan di tempat hits, tapi kamu gak ikut? Atau panik ...

MUDA BELIA-Hidup di era serba cepat tuh capek gak sih? ⚡ Deadline numpuk, overthinking gak ada habisnya, dan social battery ...

MUDA BELIA- Yoga bukan cuma buat orang tua atau yang suka meditasi aja, tapi juga cocok banget buat anak muda ...

MUDA BELIA- Di tengah dunia yang serba cepat dan penuh distraksi, banyak anak muda mulai mencari cara buat mengatur emosi ...